『かさ増しレシピ～小松菜チャーハン』 買い物をなるべく控えているので、最近のかさ増しレシピをアップ♪♪ その中の１つ「小松菜チャーハン」 ①バター10ｇ～20ｇを中華鍋に入れてカットした小松菜１袋を入れ炒める。 ②ウインナー６本（ベーコンなら３枚）カ…

『勉強管理のトークン表』 うちの息子の勉強法。 「トークンシステム」というシステムを使っています。 トークンとは「やるべき課題を意識づけする」ためのツール。 息子が小さい時に心理士の先生に教えて頂きました。 息子のエクセル表↓ トークン管理表.xls…