『加賀かぼちゃ→かぼちゃプリン&香ばしい種のローストおやつ』
加賀かぼちゃを大村の滝川さんからゲット~
かぼちゃの種で、アレを作ろう~♪と思って購入しました。
そう、種をフライパンで炒るのです~♪♪
薬として食べられてきた歴史もあるほど栄養がたっぷりの種。
むくみ予防や血圧低下などの効能もあります。
種を取り出して→洗って→乾燥→フライパンで炒る→塩
手が止まらない系のおいしいおやつの出来上がり~♡
オリーブオイルで炒ったりもしますが、今回はノンオイルで。
(PC作業しながら、ポリポリしやすい~(笑))
息子&夫にも、プリンより種のおやつの方が好評でした~♪♪
アレっ子のおやつとしては、かぼちゃの種と塩しか使っていない→ハードル下がっていいかんじ~
さあ、明日から本職の仕事!!
先週先々週と、息子の体調不良でお休みを頂きありがとうございました!!
ほんとご迷惑をおかけしましたm(__)m
息子、明日は普通に朝から行けるはず!!
私は朝から中間考査の印刷するぞ!!
#食物アレルギー
#滝川さん
#PUG
#加賀かぼちゃ
#種
#ロースト
#アレっ子のおやつ
#おやつ
#食物アレルギー
#長崎県
#長崎