アレルギーの日々のあれこれ

エピペン携帯マルチ食物アレルギー高校生を持つ、小中高大家庭科講師。教育現場と食アレッ子家庭の架け橋・サポートをしたいと食物アレルギーに関する活動をしている。息子が小さい頃はお米・麦茶を含む15種類以上のアレルゲン有。アレルギー専門医の指示の元、経口免疫療法を実施中。

『 #調理実習 #自分たちで作った玄米 #ガラス鍋で炊飯 #玄米75g #白米225g 』

f:id:allergy_nagasakikko:20251128201730j:image

『 #調理実習 #自分たちで作った玄米 #ガラス鍋で炊飯 #玄米75g #白米225g 』

 

小学校での調理実習は家庭科だけではありません。

調理実習=家庭科と思われがちですが、小学校の学びの場では家庭科以外の教科や活動でも「食」に関わる体験が広がっています。たとえば、総合的な学習の時間や理科、社会科、さらには地域行事や防災教育の一環としても調理活動が取り入れられることがあります。

 

注意すべきポイントは安全面はもちろん多岐にわたります。食物アレルギー対応・配慮も含め、誰もが安心して参加できる環境づくりが大切です。

 

 

「対応」と「配慮」を分けて考えると整理しやすいと考えています。

  • 「対応」としてアレルゲン除去を徹底し、
  • 「配慮」として、アレルギーを持つ子も一緒に楽しめる工夫(代替食の試食や役割分担)を取り入れる。

こうすることで、安全と共生の両立が可能になります。

 

「対応=命を守る必須の行動」

「配慮=心を守る思いやり」

 

 

昨日今日と関わらせていただいたこの玄米。

悩んで調べて悩んで・・・玄米と白米の割合、そして水分量を決めました。

 

今日は水加減がうまく出来てかなりホッ♡

こどもたちが5月から作った貴重な玄米。

なんと学校のベランダで、大きなバケツで!

 

デモもできない出来上がり量(鳥に食べられたり色々あった(^^;)だったので、めっちゃプレッシャー。

 

貴重な経験を私もさせていただきました。

ありがとうございましたm(_ _)m

 

#食物アレルギー
#アレルギー
#エピペン
#ながさき食物アレルギーの会ペンギン
#子育て
#家庭科
#教員
#長崎
#長崎_食物アレルギー

『 #食物アレルギー #離乳食 #そらのクレヨン #子育て支援センター 』

f:id:allergy_nagasakikko:20251127223323j:image

『 #食物アレルギー #離乳食 #そらのクレヨン #子育て支援センター

 

#小江原地区子育て支援センター
@tomuteomocha

そらのクレヨンさんでアレルギーに関するお話会と個別相談会をさせていただきました。
お話会にご参加くださり誠にありがとうございました。

実習生もいて、ご質問を沢山いただいて、濃くて楽しい時間をありがとうございました!

 

「離乳食」について
食物アレルギーに配慮した離乳食の進め方のヒント
離乳食を始める前の方に役立つ情報
食物アレルギー全般に関して知っていたらいいこと
アレルギー専門医について
そしてアレルギー対応の離乳食のレシピ集などもお持ち帰りいただきました。

 

 

次回のそらのクレヨンさんでのお話会&個別相談会は、3月となります。

私事で1月はお休みさせていただきます。

今年度初めてのテーマにする予定ですので、またよろしくお願いいたします。

 

 

#食物アレルギー
#アレルギー
#エピペン
#ながさき食物アレルギーの会ペンギン
#子育て
#家庭科
#教員
#長崎
#長崎_食物アレルギー

『明日 11月27日㈭ #そらのクレヨン #長崎市 #子育て支援センター #食物アレルギー お話会&個別相談会 』

f:id:allergy_nagasakikko:20251126101022j:image

『明日 11月27日㈭ #そらのクレヨン #長崎市 #子育て支援センター #食物アレルギー お話会&個別相談会 』

 

11月27日㈭

そらのクレヨン 

#小江原地区子育て支援センター

@tomuteomocha

 

明日、そらのクレヨンさんでアレルギーに関するお話会と個別相談会をさせていただきます。

お話会は予約不要、相談会の予約はそらのクレヨンさんまで。

 

今回から時間帯が変更になっております。

10:30~個別相談会

11:00~お話会

です。

よろしくお願いいたしますm(_ _)m

 

 

今回のテーマは「離乳食」について

 

離乳食を始める前に知っておきたいこと

離乳食の進め方とアレルギー配慮のポイント

今食物アレルギーではない方にも知ってほしいこと

 

アレルギー対応の離乳食のレシピ集、

農林水産省の災害時の備蓄に関する冊子、

入園時に役立つ冊子など、各種資料お持ち帰りOK

 


アレルギーっ子の親、アレルギー児童生徒を預かる立場としてお話させていただきます。

よろしくお願いします。

 

 

私事により、そらのクレヨンさんでの相談会などの次回は未定です。

ご了承ください。


#長崎市子育て支援センター

#子育て支援センター

#アレルギー
#エピペン
#ながさき食物アレルギーの会ペンギン
#子育て
#家庭科
#教員
#長崎_食物アレルギー

『明日!11月22日㈯ 「やさしい日本語でやさしい防災」諫早市民センター』

f:id:allergy_nagasakikko:20251121193905j:image

『明日!11月22日㈯ 「やさしい日本語でやさしい防災」諫早市民センター』

 

イベント
「やさしい日本語でやさしい防災」開催!

  

突然やってくる災害

誰もが安全に避難できる社会を目指して

やさしい世界を一緒につくろう

 

日時:2025年11月22日(土)10:00〜15:30
場所:諫早市民センター

主催:諫早市中央公民館 × NPO法人Seamless

https://seamlessnpo.voice-japan.com/

@uenoya_official

 

🎤基調講演:「多様性について考えてみよう」

講師:クレシーニアン氏

@annechan521

11/22講演会

お申込みはこちら↓

https://apply.e-tumo.jp/city-isahaya-nagasaki-u/offer/offerList_detail?tempSeq=10195

 

🏕避難所体験あり!外国人や障がいのある方など、多様な人が避難する時に大切なことを考えます。

 

@12yuna28

盲目のJKシンガーYUNAさんのLIVEも♪

 

ながさき食物アレルギーの会ペンギンもブース出展します。

炊き出しの配慮に関する展示

防災に関するパンフレット無料お持ち帰り

アレルギー対応の防災食展示

など。

 

先着順でアレルギー体感セットの無料配布もします。

お待ちしております♪

『満席となりました 12月6日㈯10時~ 出島交流会館 マイ防災ボトルを作ろう』

f:id:allergy_nagasakikko:20251121093139j:image

『満席となりました 12月6日㈯10時~ 出島交流会館 マイ防災ボトルを作ろう』

満席となりました。
お申込みありがとうございました。
 
みなさんにお持ち帰りいただく防災用品も準備しておりますので、お申込みの方はエコバッグもお持ちください。軽いもの、重いもの、いろいろあります♪
 
イベント詳細↓
 
食物アレルギー×防災

ーマイ防災ボトルを作ろうー
場所: 出島交流会館4階
    長崎市出島町2-11
日時: 2025年12月6日㈯10時~12時
参加人数:先着15名様
参加費:無料

 

自分自身の生活スタイルに合った「マイ防災ボトル」作り。
限られた容量の中に自分にとって本当に必要な物を選ぶ体験は災害時をリアルに想像するきっかけになります。

 

更にアレルギー配慮のクリスマスケーキの試食も♪
シャトレーゼさんの「乳と卵と小麦粉を使用していないXmasデコレーション」
https://www.chateraise.co.jp/ec/g/g2264525/

 

 

お申込みは↓からお願いします。
https://forms.gle/RLdqJ2TNehmXYja3A

 

アレルギーの有無に関わらず、どなたでもご参加いただけます。
Googleフォームに、ご参加にあたってのお願いなども記載しておりますのでお読みの上お申し込みください。


このイベントは、ララコープ「ララ元気ねっと特別企画」にご採択いただき、参加費無料で開催できる運びとなりました。
ララさんありがとうございますm(_ _)m

ちなみにお一人当たり、防災ボトルだけで1300円ぐらいのコストとなる予定です。


#食物アレルギー
#アレルギー
#エピペン
#ながさき食物アレルギーの会ペンギン
#子育て
#家庭科
#教員
#長崎
#長崎_食物アレルギー

『 12月5日㈮10:45~ #あいあい #長崎市 #子育て支援センター #食物アレルギー お話会&個別相談会 』

『 12月5日㈮10:45~ #あいあい #長崎市 #子育て支援センター #食物アレルギー お話会&個別相談会 』

 

12月5日㈮10:45~

山里地区子育て支援センター

あいあいさん

で食物アレルギーに関するお話会と個別相談会をさせていただきます。

 

・10:45~お話会は申込不要
・11:15~個別相談会はあいあいさんにお申込みを

 

離乳食開始時の食物アレルギーの不安や、食材の進め方・受診のタイミングなど、よくいただくご質問をもとに食物アレルギー全般についてお話しします。

 

アレルギー対応の離乳食のレシピ集、農林水産省の災害時の備蓄に関する冊子、
入園時に役立つ冊子など、各種資料お持ち帰りOK

 

アレルギーっ子の親、アレルギー児童生徒を預かる立場としてお話させていただきます。

よろしくお願いいたします。

 

私事で恐縮ですが、子育て支援センターでのお話会・相談会は、これ以降の予定は未定です。ご了承ください。

 


#長崎市子育て支援センター

#子育て支援センター

#アレルギー
#エピペン
#ながさき食物アレルギーの会ペンギン
#子育て
#家庭科
#教員
#長崎_食物アレルギー

『 11月27日㈭ #そらのクレヨン #長崎市 #子育て支援センター #食物アレルギー お話会&個別相談会 』

『 11月27日㈭ #そらのクレヨン #長崎市 #子育て支援センター #食物アレルギー お話会&個別相談会 』

 

11月27日㈭

そらのクレヨン 

#小江原地区子育て支援センター

@tomuteomocha

 

そらのクレヨンさんでアレルギーに関するお話会と個別相談会をさせていただきます。

お話会は予約不要、相談会の予約はそらのクレヨンさんまで。

 

今回から時間帯が変更になっております。

10:30~個別相談会

11:00~お話会

です。

よろしくお願いいたしますm(_ _)m

 

 

今回のテーマは「離乳食」について

 

離乳食を始める前に知っておきたいこと

離乳食の進め方とアレルギー配慮のポイント

今食物アレルギーではない方にも知ってほしいこと

 

アレルギー対応の離乳食のレシピ集、

農林水産省の災害時の備蓄に関する冊子、

入園時に役立つ冊子など、各種資料お持ち帰りOK

 


アレルギーっ子の親、アレルギー児童生徒を預かる立場としてお話させていただきます。

よろしくお願いします。

 

 

私事により、そらのクレヨンさんでの相談会などの次回は未定です。

ご了承ください。


#長崎市子育て支援センター

#子育て支援センター

#アレルギー
#エピペン
#ながさき食物アレルギーの会ペンギン
#子育て
#家庭科
#教員
#長崎_食物アレルギー

『今週末!11月22日㈯ 「やさしい日本語でやさしい防災」諫早市民センター』

f:id:allergy_nagasakikko:20251104224611j:image

『今週末!11月22日㈯ 「やさしい日本語でやさしい防災」諫早市民センター』

 

イベント
「やさしい日本語でやさしい防災」開催!

 

突然やってくる災害

誰もが安全に避難できる社会を目指して

やさしい世界を一緒につくろう

 

日時:2025年11月22日(土)10:00〜15:30
場所:諫早市民センター

主催:諫早市中央公民館 × NPO法人Seamless

https://seamlessnpo.voice-japan.com/

@uenoya_official

 

🎤基調講演:「多様性について考えてみよう」

講師:クレシーニアン氏

@annechan521

11/22講演会

お申込みはこちら↓

https://apply.e-tumo.jp/city-isahaya-nagasaki-u/offer/offerList_detail?tempSeq=10195

 

🏕避難所体験あり!外国人や障がいのある方など、多様な人が避難する時に大切なことを考えます。

 

@12yuna28

盲目のJKシンガーYUNAさんのLIVEも♪

 

ながさき食物アレルギーの会ペンギンもブース出展します。

炊き出しの配慮に関する展示

防災に関するパンフレット無料お持ち帰り

アレルギー対応の防災食展示

など。

 

先着順でアレルギー体感セットの無料配布もします。

お待ちしております♪

『12月6日㈯10時~ 出島交流会館 マイ防災ボトルを作ろう』

f:id:allergy_nagasakikko:20251117221903j:image

『12月6日㈯10時~ 出島交流会館 マイ防災ボトルを作ろう』

 

当会主催のこのイベントにお申込の方で、益子からの申込完了メールが未着の方はDMなどでメッセージをお願いしますm(_ _)m

 

食物アレルギー×防災
ーマイ防災ボトルを作ろうー
場所: 出島交流会館4階
    長崎市出島町2-11
日時: 2025年12月6日㈯10時~12時
参加人数:先着15名様
参加費:無料

 

自分自身の生活スタイルに合った「マイ防災ボトル」作り。
限られた容量の中に自分にとって本当に必要な物を選ぶ体験は災害時をリアルに想像するきっかけになります。

 

更にアレルギー配慮のクリスマスケーキの試食も♪
シャトレーゼさんの「乳と卵と小麦粉を使用していないXmasデコレーション」
https://www.chateraise.co.jp/ec/g/g2264525/

 

 

お申込みは↓からお願いします。
https://forms.gle/RLdqJ2TNehmXYja3A

 

アレルギーの有無に関わらず、どなたでもご参加いただけます。
Googleフォームに、ご参加にあたってのお願いなども記載しておりますのでお読みの上お申し込みください。


このイベントは、ララコープ「ララ元気ねっと特別企画」にご採択いただき、参加費無料で開催できる運びとなりました。
ララさんありがとうございますm(_ _)m

ちなみにお一人当たり、防災ボトルだけで1300円ぐらいのコストとなる予定です。


#食物アレルギー
#アレルギー
#エピペン
#ながさき食物アレルギーの会ペンギン
#子育て
#家庭科
#教員
#長崎
#長崎_食物アレルギー

『 R7年度ながさきのさかな魅力発信事業 #長崎魚市場協会 #魚食推進 #トムテのおもちゃ箱 #ギョッと #カードゲーム 』

f:id:allergy_nagasakikko:20251116224823j:image

『 R7年度ながさきのさかな魅力発信事業 #長崎魚市場協会 #魚食推進 #トムテのおもちゃ箱 #ギョっと #カードゲーム 』

 

#本職

#調理実習

#アレルギー対応

 

令和7年度長崎のさかな魅力発信事業

「魚調理講習会」を家庭基礎の授業内にて開催しました。

 

長崎県産の大きな新鮮なアジとイカを持ってきてくださいました。

 

初めてさばく生徒が多く、緊張しながらも一生懸命に取り組みました。
立派なアジで、まずは大きさに驚いていた生徒たちです。


最初に住吉の吉田鮮魚店の吉田先生のデモンストレーション。

見事な包丁さばきに「おー!」「はやい!!」と歓声があがっていました。

 

そしていざ自分たちの番!!

長崎魚市場協会さん

長崎県栄養士会さん

から来ていただいた先生方が各調理台で教えてくださり、なんと贅沢!

 

悪戦苦闘しながらもさばくことができて、刺身、下足の湯引き、あら汁にしました。

 

 

実は今回特別に長崎の魚食推進のワークショップも開催していただきました。

一般社団法人トムテのおもちゃ箱さんと長崎市水産振興課の協働事業

 

令和7年度提案型協働事業「長崎のサカナ魅力再発見事業」
学童期からおとなまで遊べる人気のカードゲーム『ギョっと長崎編』を活用し、楽しく遊びながら学ぶことができるワークショップ
 
商品説明 https://hopper-ent.com/product/gyotto-nagasaki/
ルール動画 https://www.youtube.com/watch?v=35OBUICYIiA

 

@tomuteomocha

 

今回の目的としては

  • 全国でもトップシェアを誇る長崎の水産業や地元で漁獲される魚について関心を持ち、知識・理解を深める。
  • 魚のおろし方や料理の実習を通して、魚を調理する技術を身につける。
  • 地産地消や魚食についての理解を深め、魚食普及の重要性を知る。
  • 調理教室&おさかなワークショップの同時開催により体験活動とともにワークショップを実施することで、より深く長崎の「サカナ」について理解を深め、長崎の魅力を再認識し、シビックプライドを醸成すること。
 

 

外部講師の先生の授業のときも、学ぶべきことを学び、そしてもちろん食物アレルギーに配慮しています。

 

​​家庭科教員向け調理実習前確認文書↓

​​教員と保護者がスムーズに情報共有できますように

ペンギンのwebサイトで無料DL

https://nagasakiallergy.wixsite.com/website/%E3%83%80%E3%82%A6%E3%83%B3%E3%83%AD%E3%83%BC%E3%83%89

 

 

今年は例年以上に贅沢な一日でした。

多くの先生方に大変お世話になり、心よりありがとうございました!

生徒たちにとって、一生記憶に残る授業になりました。

 

私は、無事に終わってホッ♡

 

 

#食物アレルギー
#アレルギー
#エピペン
#ながさき食物アレルギーの会ペンギン
#子育て
#家庭科
#教員
#長崎
#長崎_食物アレルギー