食物アレルギーっ子の日々のあれこれ

エピペン携帯マルチ食物アレルギー高校生を持つ、小中高大家庭科講師。教育現場と食アレッ子家庭の架け橋・サポートをしたいと食物アレルギーに関する活動をしている。息子が小さい頃はお米・麦茶を含む15種類以上のアレルゲン有。アレルギー専門医の指示の元、経口免疫療法を実施中。

無限ピーマンby息子

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息子がディでピーマンの収穫をさせてもらい、お持ち帰り~♪♪

屋上で出来たピーマン、香りが良い~(≧▽≦)!!

 

『ぼくがする!! ツナの入ったの!!』

と作ってくれました。

 

ピーマン
2個
シーチキン
1/2缶
小2
味覇又は鶏がらスープの素
小さじ1/2
塩コショウ
少々
白ごま
少々
鰹節
ひとつまみ

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ピーマンのタネもワタも丸ごと使いました♪

捨ててしまいがちな部分ですが、勿体ないっ!!

女性には冷え性、男性には育毛にいいです♪♪

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美味しく出来てよかったよかった\(^o^)/

自分で収穫して料理したピーマンをあっという間にペロリでした♡

 

ディの先生、ありがとうございました!!