食物アレルギーっ子の日々のあれこれ

エピペン携帯マルチ食物アレルギー高校生を持つ、小中高大家庭科講師。教育現場と食アレッ子家庭の架け橋・サポートをしたいと食物アレルギーに関する活動をしている。息子が小さい頃はお米・麦茶を含む15種類以上のアレルゲン有。アレルギー専門医の指示の元、経口免疫療法を実施中。

『 #コウケンテツ さん #KohKentetsuKitahen #鶏むね肉のザグザグチキンスティック 』

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『 #コウケンテツ さん #KohKentetsuKitahen #鶏むね肉のザグザグチキンスティック 』

 

https://www.youtube.com/watch?v=knFaGap6KuY

 

材料は

【材料(3~4人分)】

・鶏むね肉:1枚(約300g)

・牛乳:大さじ2

・片栗粉:大さじ7~8

などなどですが、

牛乳を豆乳に変えて作ってみました♪

 

ほんとにザクザク!

お安い鶏むね肉で食感がよく、止まらない美味しさでした。

カレー粉の風味が少~しだけするのも食欲をそそる♪

 

#3大アレルゲン不使用

で、この美味しさは神☆彡

 

うちのアレっ子は「これおいしい!!」とすごい勢いで食べていました。

また作ろー♪

 

ステキなレシピ&動画ありがとうございますm(_ _)m♡

 

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