アレルギーの日々のあれこれ

エピペン携帯マルチ食物アレルギー高校生を持つ、小中高大家庭科講師。教育現場と食アレッ子家庭の架け橋・サポートをしたいと食物アレルギーに関する活動をしている。息子が小さい頃はお米・麦茶を含む15種類以上のアレルゲン有。アレルギー専門医の指示の元、経口免疫療法を実施中。

『 #鶏ハム #アイラップ #ポリ袋クッキング #カレー味も 』

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『 #鶏ハム #アイラップ #ポリ袋クッキング #カレー味も 』

 

リュウジさんレシピ

https://www.youtube.com/watch?v=TBITyaxIDFI&t=567s

今まで作った鶏ハムの中でダントツ1位

 

味と食感がたまらん美味しさで、うちのアレルギー息子は「これ最高!」とバクバク食べてます。

 

お肉にフォークで穴を開けなくてもいい、使用材料はシンプル。

 

レシピ通り

カレー味

2種類作りました。

 

カレーはネスレのカレー粉使用。

辛さだけではないカレー粉でうちはこればかり使ってる。

 

ハムやソーセージ、うちの息子が小さいときはアレルゲン的に食べることが出来なくて、今までいろんな鶏ハムを作ってきました。

 

ほんとこのレシピ最高。

味のアレンジも出来て助かってます。

 

そしてアイラップさんありがとうございます。

防災食用に買っているけど平時も大活躍。

 

大きな鍋にお水を張って小さめのお皿を底において沸騰させて、アイラップに入れた味付け済の鶏むね肉をドボン。

 

超簡単、超おいし♡

 

☆鶏肉にカンピロバクターがついていることがあります。火が入っていることを確実に確認してください。

カンピロバクターは、鶏肉を原因とする食中毒の中で最も多く報告されている細菌です。特に生食や加熱不十分な鶏肉料理(鶏刺し・鶏たたきなど)によって感染するケースが多く注意が必要です。

 

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