アレルギーの日々のあれこれ

エピペン携帯マルチ食物アレルギー高校生を持つ、小中高大家庭科講師。教育現場と食アレッ子家庭の架け橋・サポートをしたいと食物アレルギーに関する活動をしている。息子が小さい頃はお米・麦茶を含む15種類以上のアレルゲン有。アレルギー専門医の指示の元、経口免疫療法を実施中。

『アレルギー息子とのレシピ共有は、2人だけのグループLINE』

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『アレルギー息子とのレシピ共有は、2人だけのグループLINE』 

 

※あくまで、わが家の場合です

 

食物アレルギー_大学生

うちの息子は順調に「料理男子」になり、 大学進学で県外へ旅立つときも、自炊の心配はほとんどありませんでした。

 

その背景には、数年前から続けてきた “2人だけのレシピ共有グループ” の存在があります。

 

グループ名はシンプルに「レシピ共有」。

  • 気になったレシピ

  • 今度作りたいレシピ

  • そのうち作ろうと思っているもの

そんなリンクを、お互いが貼っていく小さなメモ帳のような場所です。

 

買い物中に

「あと何を買えばよかったっけ?」

「この前見たレシピ、作ってみよう」

そんな時にも検索してすぐに確認できて、とても役立ちました。

 

もちろん、買い物のコツや料理前の段取り、レシピに載っていないけど知っていたらいいことなどは、 一緒に日々の経験値を少しずつ積み重ねていきました。

 

今日のわが家の夕食の一品は「もやしのチヂミ」。

小麦不使用・卵不使用のレシピです。

 

息子は加熱卵は食べられるけれど、生卵を割るのはリスクがある。

だからこそ、アレルギー発症の心配が少ないレシピを見つけると、 迷わず「レシピ共有」へ。

 

本当に、小さなことをコツコツと の積み重ねです。

 

「息子のいつか来る独り立ちのために」と思ってはじめたことが、 実は私の入院オペのときに大活躍してくれました。

受験期の真っ最中だった去年の12月〜3月、 買い物、食事作り、お弁当作りまで全部こなしてくれた息子。

この恩は一生忘れません。

ほんとうにありがとうね♡