食物アレルギーっ子の日々のあれこれ

エピペン携帯マルチ食物アレルギー中学生を持つ家庭科講師です。教育現場と食アレッ子家庭の架け橋・サポートをさせて頂きたいという思いから『食物アレルギーサポーター』と銘打って講演会などの活動をしています。息子が小さい頃はお米・麦茶を含む15種類以上のアレルゲン有。ドクターの指示の元、減感作療法を実施し現在生卵・キウイ・カカオの3種類までアレルゲンは減りました。

鶏ささみのカリカリ揚げ

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今日の夕食、鶏ささみのカリカリ揚げ!!

 

ささみを縦に切り、酒・醤油で下味を付けちょっと放置♪

天ぷら粉は使えないので、

米粉+片栗粉+お塩』を混ぜ、

その中にファンタスマーケットで購入した

『おからこ」を投入~!!

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これを下味を付けたささみにまとわせて、カラッと揚げる♪♪

おからこが良い仕事→良い食感♪で美味しかった~(*^^)v

おからこ、大活躍!!

また買いにいかないと!!