『 #アレっ子のおやつ #甘栗 #食物アレルギー 』
小さいとき
#米アレルギー
もあったうちのアレっ子、
甘栗とさつまいもで生き延びていた時期がありました。
#小麦アレルギー
もあったので、米と小麦どちらもアレルゲンでそりゃ大変な食生活でした。
そして、甘栗超大好きな子になりました。
先日高級甘栗が10袋も入ったいただきものをしました♡
袋からして立派で有難いやら申し訳ないやらっ
いつもほんとありがとう！！
うちの息子の場合は
18：30～のゼミ（学校である）
学校帰りの塾
前の、小腹に甘栗♪
めちゃくちゃ助かる♡
常温で保管、携帯性GOODって大切。
アレルギーっ子の学校生活では給食が最大の悩みどころだけど
#補食
も悩むー
部活の試合の合間の補食、授業や補習の合間の補食
など。
周りの子はパンやカロリーメイト・・・
でも自分は・・・
という相談を受けることもしばしば。
私の周りの方には
自分はこれ！！
というものを見つけておくことをおすすめしています。
出来ればコンビニで手軽に手に入れられるようなものがよりGood♡
「コンビニで食べられるもの探し」
をしてくださいとお伝えしています。
#自助
大事。
外出先で予想以上にお腹減ることもあるし、気温が高いと携帯が大変だしね。
うちのアレっ子、早速明日のゼミに持っていきます♪
#食物アレルギー
#アレルギー
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#ながさき食物アレルギーの会ペンギン
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