食物アレルギーっ子の日々のあれこれ

エピペン携帯マルチ食物アレルギー高校生を持つ、小中高大家庭科講師。教育現場と食アレッ子家庭の架け橋・サポートをしたいと食物アレルギーに関する活動をしている。息子が小さい頃はお米・麦茶を含む15種類以上のアレルゲン有。アレルギー専門医の指示の元、経口免疫療法を実施中。

『 #五島 #炙り鬼鯖棒寿司 #松浦 #しめ鯖 #鯵フライ 』

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『 #五島 #炙り鬼鯖棒寿司 #松浦 #しめ鯖 #鯵フライ 』

 

先日 #浜屋 に行ってきました。

#県産品まつり

息子の好きなものを買いに。

 

朝一で行き入場制限するほどの状況ではありませんでしたが、各所にスタッフさんが立っていらっしゃいました。

私は急いで買い物して20分でパパっと撤収~。

 

 

五島の鬼鯖棒鮨の「炙り」、初めて食べました。

 

松浦のしめ鯖も初めて。

分厚い!!

 

同じく松浦の鯵フライも身がしっかりとしていて食べ応えたっぷり♡

 

全部うまい~( ;∀;)♡ 

しあわせ~♡

by息子

 

よかったよかった♪♪

 

今日までが第一弾の店舗。

明日は入れ替えのためお休み。

第二弾は明後日8日水曜日から。

 

今日息子がワクチンの副反応のため発熱するとは思ってもみなかったので、先日行っててよかった~♡

 

長崎はおいしいものいっぱい。

コロナがおさまったら、是非長崎へ♡

 

 

#食物アレルギー
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『 #アレっこ #おやつ #ワクチン #副反応 #出席停止 』

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『 #アレっこ #おやつ #ワクチン #副反応 #出席停止 』

 

今日うちのアレっこ、今年度初めて学校をお休みしました。

 

一昨日土曜日に職域接種会場にて

#モデルナ

#1回目

#ワクチン接種

25時間後から37度~

37.5度以上→解熱剤カロナールを飲む

37度台をいったりきたり・・・

の繰り返し。

 

接種当日、翌日と夕方気づいたら寝ていたので本人は認めませんでしたがダルさは継続中。今日の午前中もいつの間にかぐっすり寝ていたので、気持ちは元気でも身体だけはきつかったようです。

 

 

今日のおやつは

#業務スーパー

#ほしいも

を嬉しそうに食べていました(笑)

 

やはり「芋は別腹 ぼくは芋っ子~♪♪」

と言うぐらいの息子です。

 

芋買っててよかった~♡

結構しっとりしているタイプのほしいもで手が必ず汚れるタイプだけどwww、味がしっかりしていて甘くておいしい♡と言っていました。

 

さつまいも、ありがとう~(*‘∀‘)♡

 

かかりつけのアレルギー専門医からは、食物アレルギーがあってもリスクは他の方と同じですので、普通に受けていいですよというお墨付きは事前にいただいておりました。

我が家は家族みんな喘息持ち、親の仕事など総合的に判断し息子も接種しました。

明日は学校行けそうでよかった♪♪

 

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『 #シャトレーゼ #シャインマスカット #アレっ子のおやつ 』

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『 #シャトレーゼ #シャインマスカット #アレっ子のおやつ 』

 

今日のおやつ♡

 

めっちゃおいしいー!!

大福なんでこんなにやわらかいの~♡

byアレっ子

 

自宅で食べるおやつ、チョコ系以外は選択肢広く食べているうちのアレっ子です。

すぐに手を洗える環境って大事( ;∀;)♡

ロールケーキも美味しくいただいておりました。

 

小麦アレルギーが寛解しても、接触で症状(発赤発疹)が出る状況が5年継続中~(^-^;

仲間いないかな~

オンラインでいいので、仲間と出会いたい~♡

 

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『 #食育 で身につけたいポイントと目標 #長崎県食育推進県民会議 』

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『 #食育 で身につけたいポイントと目標 #長崎県食育推進県民会議 』

 

ダウンロード可↓

https://www.pref.nagasaki.jp/shokuhin/shokuiku/torikumi/detail.php?id=215

 

2021.07.28

に開催された

令和3年度長崎県食育推進県民会議

ながさき食物アレルギーの会ペンギン

委員として出席させていただきました。

https://www.pref.nagasaki.jp/singi/singi_index.php?sgno=221#kekka

 

会議資料の中に文字情報としていい資料があったので、これを表にできませんか?家庭科室や廊下などに貼れるようなものがあると有難いのですか?とお願いしたら、作成しweb上からダウンロードできるようにしてくださいました。

誠にありがとうございます♡

 

自分自身は勿論家族、大切な方の食生活のポイントとなる表となっております。

 

食育、共食、食物アレルギーは密接な関わりがあります。

食物アレルギーがあってもなくても、みんなが楽しく食事時間を過ごせますように♡

 

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『 #ワクチン接種 #モデルナ #食物アレルギー #中学生 』

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『 #ワクチン #モデルナ #一回目 #食物アレルギー #中学生 』

 

#アレっこ

息子の

#新型コロナウイルス

#ワクチン接種 に行ってきました。

 

先日のかかりつけのアレルギー専門医受診の際、食物アレルギー&喘息ありますが一般の方と同じリスクですので普通に受けて大丈夫ですよ♪というお墨付きもいただいておりました。

 

#NBC別館

#職域接種

#ながさきハートクリニック

 

食物アレルギーだからか、「青いファイル」に書類を入れられました。

周りの方は「透明ファイル」の方ばかり。

違ったのはここだけ。

 

 

流れとしては、消毒し建物の中へ。

1階エレベーター前でしばらく待機、エレベーターで9階へ。

部屋に入り体温測定。

その場にある用紙に体調などを記入。

 

更に別の部屋で待機。

 

そして階段で6階まで降り、ドクターの問診。

ドクターはお一人。

一列になりパーテーションも何もないところで

「体調いい?質問は?」

スピーディー♪

 

その奥に接種場所が4ブース。

案内されすぐに接種。

グルっと周って待機場所で15分待機。

 

無事に待機時間も終わり退出し、終了~♪♪

 

ちなみに最後に、カロナール10錠500円の案内(そばのハートクリニックで)もいただきました。

 

 

副反応の症状としては、13:20に接種→18時すぎに腕が少々腫れて熱を持っていることに気が付きました。

本人は接種自体も全然痛くなかったし、今も平気~♪と言っていますが、帰宅後いつの間にか寝ていました。

ダルい??と聞いても、ダルない!!と(^-^;

現在接種して9時間ぐらいですが腕の状況は変わらず、そして他はなし♪です。

 

最後に・・・

今日はめちゃくちゃよか日やった~(≧◇≦)!!

接種会場の待機スペースでうちの副代表とお互い子連れで会えた!!!!!

直接会えたのは1年以上ぶり??

 

役員話し合いや当会イベントなどで画面越しでは会ってるけど、めっちゃテンション上がったー♡♡♡

あの場だったのであまり出せなかったけど、嬉しいことこの上なかった( ;∀;)♡

 

普通に会える日をご褒美にがんばろ!!

春に通った助成金、動きますー!!

 

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 『 #教職員向け #マクドナルド #食育教材 DVD』

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 『 #教職員向け #マクドナルド #食育教材 DVD』

 

こちら、 #指導案 の郵送をお願いするとDVDが付いてきます!!

待ってました~♡

板書にそのまま使えるイラストがめちゃくちゃ助かる( ;∀;)

 

#食育の時間+

https://www.chantotaberu.jp/


とは、食育基本法が制定された2005年から学校現場における食育をサポートするために、

#日本マクドナルド株式会社

 


“企業と学校をつなぐかけはし”となるべく活動している

#千葉大学藤川大祐教授

の率いる

#NPO法人企業教育研究会

 


教育コンテンツを数多く手がける

#NHKエデュケーショナル

の3者が協働して取り組まれていらっしゃいます。

 


活動実績はなんと

・授業回数 7956回

・児童生徒数 237977名

2019年にフルリニューアルし「食育の時間+」に。

 

テーマ別

https://www.chantotaberu.jp/jikan/ 

1 朝ごはんの大切さ

2 栄養バランスと五大栄養素

3 食事と運動

4 食事と衛生管理

5 楽しい食事

6 食物アレルギー

7 食品ロス

↑こちらの6食物アレルギーを益子は小学校で使わせていただいたことがあります。

子どもたちは前のめりに取り組み、おかげ様で充実した #授業 となりました。

 

webには、指導案に動画にワークシートにと、盛り沢山の内容でそのまま授業で使えるコンテンツが沢山でーす♪♪

 

他のコンテンツも今学期使わせていただきます!!

お送りいただきありがとうございました。


#小学生

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『今日もアレっこがお弁当作り~3人分(^-^;』

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『今日もアレっこがお弁当作り~3人分(^-^;』

 

朝からありがとうー!!

今日はアレっこも #お弁当 持参ということで3人分作ってくれました♪♪

 

息子、本来は昨日から諫早での2泊3日の研修合宿。

→コロナの影響で中止。

 (食物アレルギー書類書きましたがシュレッダー行き(^-^;)

→代替で2日間に短縮し校内研修&金比羅山山登り

→雨で山登り中止

→結果、昨日今日と校内研修でした。

 

 

変更に変更が重なり大変だったと思いますが、研修をこのコロナ禍でも安全に形を変えてするぞ!!という工夫にあふれた2日間だったようです。

 

中学部で縦割り&中3が中心となり、身体を動かしたり、知恵を絞ったり、ディスカッションしながら全員で楽しく活動が出来た!!by息子

 

こういう時の、教員の、生徒の、教員と生徒のチーム感がさすがだなと感じています。

学校行事中止&延期という話もチラホラ聞こえてきますが、コロナ禍でも出来ることをしてくださり誠にありがとうございました!!

 

#アレっこクッキング

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『 #学校広報誌 #厚生労働省 #アレルギー疾患対策推進協議会 』

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『 #学校広報誌 #厚生労働省 #アレルギー疾患対策推進協議会 』

 

アレルギー疾患対策推進協議会

https://www.mhlw.go.jp/stf/shingi/shingi-Allergy_327078.html

 

職場の学校で生徒&保護者向けに毎月出している広報誌があります。

アレルギー疾患対策推進協議会の委員を拝命したことを校長が寄稿してくださいました。

 

なんとペンギンのURLまで記載してくださり有難い限りです。

 

昨晩息子が持ち帰ってきた出来上がりを見てびっくり~

こんなに取り上げていただいていいの~?!

誠にありがとうございます( ;∀;)♡

 

今月も協議会があります。

事前レクの資料もいただいているので週末熟読しないと!!

まずは来週の事前レク!!

(資料を踏まえての事前説明を厚生労働省のドクターから拝聴します)

 

今月は体調キープで本職もこちらも取り組んでいけるよう励んでいきます!!

 

 

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『 #防災食 #5年長期保存 #井村屋 #えいようかん 』

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『 #防災食 #5年長期保存 #井村屋 #えいようかん 』

 

#食物アレルギー配慮

#特定原材料不使用

#7大アレルゲン不使用

#おいしい

 

今日は

#9月1日

#防災の日

 

今日は中1クラスで

#1923年

#関東大震災

や9月は台風が多いよね~という話から始め、

#家庭科住居

#家庭科食生活

を絡めて授業をしました。

 

本日

井村屋さんのえいようかん

をGET。

 

姉から

#ジョイフルサン

にえいようかんあるよ!!

このお値段安い??

とライン来て、お値段聞いて驚愕♡♡♡

 

防災の日にちなんで、安くしてくださったのかな??

ありがたや~また買いにいこう!!

 

えいようかん、ちなみに長崎市内の店頭では

#アミュ の #東急ハンズ

#ミスターマックス

#ヤマダ電機

で見たことがあります。

 

美味しい上にしかも5年という長期保存可能で #ローリングストック にぴったり。

原材料は砂糖(国内製造)、生あん(小豆)、水あめ、寒天の以上!!

 

web上には開発秘話が掲載されており何度拝読しても感動してます( ;∀;)

171kcalというカロリーは、災害用伝言ダイヤルの番号171とリンクしているという深い商品。

 

5年保存可能と書いてありますが店頭で手にとる時点で5年半という、過小申告している商品(笑)

商品開発力にただただ脱帽です。

ありがとうございます!!

 

最後に念のために・・・

井村屋さんの回し者でもなんでもありません。

アレっこの親としてお勧めの商品のご紹介でした♪♪

 

 

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『 #コロナワクチン #ファイザー2回目 #副反応 #追加で役だったもの 』

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『 #コロナワクチン #ファイザー2回目 #副反応 #追加で役だったもの 』

 

#毛布

#電気あんか

#ネックウォーマー

 

今回は悪寒もひどく、この3つを家族に出してもらってめちゃくちゃ楽になりました。

寒くて寒くて( ;∀;)でした。

 

ちなみに元々準備した中で特に大活躍だったのは

#カロナール

#冷えピタ

#ソルティーライチ

 

 

接種会場での流れ。

偶然前回のドクターと同じでご丁寧で質問しやすい優しい問診でした♡

前回の副反応(摂取後10分で頭痛、帰宅後激しい頭痛などで3日寝込んだ)のことをお伝えすると、ドクターが予診票に赤ペンでデカデカと追記。

そして「待機時間我慢しないでいいんですよ、言ってくださいね♪」とやはり優しい♡

 

で、接種。

 

今回の副反応は接種会場での待機時間で我慢できなくなるほど出てしまいました。

#頭痛

#吐き気

#ふらふら

で動けなくなり救護室まで運んでいただくという・・・

申し訳ないやら有難いやらでした( ;∀;)

 

喘息があるので待機時間30分。

あと5分で待機時間終わるという時に、限界~( ;∀;)となってしまってうごめいて耐えていたら看護師さんが気付いて。

そう耐えてしまった・・・

やはりあれだけの人がいる体育館で「体調悪いです」とは言いづらい( ;∀;)

看護師さん「先生ー!!」とすぐにドクター呼んでくださりスタッフ集合。

 

運ばれて、血圧とSpO2測られて読み上げられた血圧が爆上がりしていて驚愕( ;∀;)

普段の上が80あればOKな私が、下が80、上が130!!

 

横になってしばらくして少し落ち着いたところで色々質問されたり教えて頂いたり。

前回も副反応出てるし、2回目は早く出やすいんですよ~

頭痛薬も吐き気止めもここにはなくて、自宅にないのであればこの足で受診していただくことになるのですが・・・

どうやってここに来ましたか?

などなど。

 

カロナールは自宅にあります、夫が駐車場で待ってますとお伝えすると、

「よかったご自身での運転ではなくて」

まぁそうですよね(^-^;

 

夫に電話して2階の体育館まで迎えに来てもらって、書類が出来るのを待って退出。

パーテーションで区切られた救護室、体育館の光と音が私の頭痛にはきつかったので早く帰宅して横になりたい~でした。

 

夫に支えてもらって歩き出したらふらふらしていたのか、車いす使って!!とドクターが持ってきてくださり途中から車椅子で退出するという・・・

もうほんとすみません( ;∀;)

大変お世話になり誠にありがとうございました。

 

今後感染リスク&重症化リスクが減ったので、2回ワクチン接種が終わり副反応はあったもののホッとしております♡

 

救護室を出る前にドクターに質問

#アドレナリン ってこちらには置いてあるのですか??

息子が食物アレルギーでエピペン2本持ちで、今度集団接種会場で打つので今後のために教えて頂けたら・・・

と。

 

ここにもありますよ!

息子さん、接種会場どこですか?(NBC別館)

あーあそこは・・・

と色々と教えてくださいました。

お名前すらわからないけど、どちらのドクターだったんだろう( ;∀;)♡

より安心してアレっこのワクチン接種に臨むことが出来ます。

誠にありがとうございました!!

 

ちなみにAEDも救護室内のばっちり見えるところに置いてありました。

 

 

長崎県内も子ども達への感染が広がっています。

これからも引き続き感染対策を徹底しながら仕事に行きます。

腰に消毒液のボトル下げて授業に行き、随時消毒。

授業以外でもドアの開閉、コピー機、内線を触る度に消毒しているので減りがすごい(^-^;

 

ワクチン3回目の話も出ていますので備忘録としてアップ。

準備万端で臨んだつもりでしたが、家族に助けてもらったこの3日間でした。

みんなありがとう♡

 

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